为传承中华优秀传统文化，推动汉代文化创造性转化、创新性发展，落实大创项目实践育人要求，南京师范大学音乐学院依托舞蹈学科优势，组建了“汉风健舞”公益实践团队，新创兼具文化内涵与康养价值的特色健身舞蹈课程。近日，在项目导师舞蹈系主任沈阳老师的带领下，团队走进南京泰康之家·苏园开展公益实践教学活动，以专业服务赋能老年健康，以青春力量传承中华文脉。
本次活动由“汉风健舞”在高质量养老中的推广应用（南师大大学生创新创业训练项目）项目组联合南京航空航天大学金城学院艺传青年志愿者协会共同开展。课堂紧扣文化传承与公益服务宗旨，将大创项目研究成果转化为便民惠民的社会服务实践。活动得到泰康之家·苏园的大力支持与积极响应，园区约80位平均年龄85岁的老人到场参与，现场氛围热烈温馨。
汉代导引文化是中华传统养生文化瑰宝，蕴含“天人合一”的养生智慧。“汉风健舞”团队立足汉画像乐舞姿态与动物形象，结合“五禽戏”和导引术，在尊重传统内核的基础上科学编排，实现舞蹈艺术与健身疗愈的有机融合，让优秀传统文化以更舒适、更亲民、更美好的方式融入老年生活。活动现场，沈阳老师生动阐释了项目理念与文化价值；马安馨、乐丽娜、朱姝颖三位同学依次教授了猛虎展身、灵鹿顾盼、云鹤鸟翼三组核心动作，分别针对肢体伸展、肩颈放松、肢体平衡与心肺功能等进行科学锻炼。
团队成员们生动示范、悉心指导，老人们认真学习、积极参与，在沉浸式体验中感受传统养生文化的独特魅力。教学团队还进行了表演性组合展示并带领集体跟练，优美舒展的舞姿与轻松愉悦的互动赢得阵阵掌声。参与活动的老人们纷纷表示，这种结合传统文化的健身舞新颖实用、舒缓易学，既能活动筋骨、放松身心，又能感受传统养生文化的乐趣，欢迎该课程深入传播推广。
本次活动是音乐学院推进大创项目落地、深化实践育人、开展公益服务的重要举措，既有效推动了传统导引文化的活态传承，也充分彰显了高校艺术学科服务民生、助力银龄健康的责任担当，进一步完善了学院实践育人体系。
此次公益教学，为园区老人带来了科学实用的康养方式，有效提升了老人们的生活品质与健康水平；同时也为泰康之家·苏园拓展了文化服务内容，丰富了园区活动形式，搭建起高校与养老机构合作育人、服务社会的优质平台。
未来，南京师范大学音乐学院“汉风健舞”团队将继续以大创项目为依托，持续深耕传统文化，不断推出更多贴近群众、服务民生的公益实践活动，让中华优秀传统文化在新时代焕发光彩，为推进老年健康事业、传承中华文脉贡献高校力量。
